다이어트 후기 산업에서 하지 말아야 할 일

https://myleswstk724.wpsuo.com/wigobi-gumae-saiteuleul-malhal-ttae-20gaeui-tongchallyeog-issneun-in-yong-gu

단백질 과잉 섭취는 변비, 콩팥 부담, 수분과 근육량 감소 등 부작용을 초래하며, 튼튼한 다이어트를 위하여는 체중 1kg당 1~1.2g의 단백질 섭취가 적절합니다.