다이어트 팁에서 동료를 넘어서는 방법 https://www.instapaper.com/read/1964358626 간헐적 단식은 10시간 이상 공복 상태로 보내면 몸속 대부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 줄여야 효과가 있을 것입니다.