당신의 상사가 식품 후기대해 알고 싶어하는 15가지

여덟째는 블루베리 등 수많은 색깔의 과일과 채소다. 블루베리에는 노화되는 뇌를 보호하는 성분이 있다. 블루베리에는 신체 내에 생길 수 있는 염증을 떨어뜨리는 화합물인 폴리페놀이 들어있다. 이 성분은 질병을 일으키는 원인이 되는 DNA 손상을 낮추는 작용을 한다.

Submitted on 2026-01-19 15:50:14