Helpt melatonine slikken bij slaapproblemen door telefoon?

https://www.persberichten.com/persbericht/112764/Mobiele-telefoons-blijven-een-grote-spelbreker-voor-de-nachtrust-van-jongeren

Oké, luister... we kennen het allemaal: die puber die ’s avonds nog stiekem op z’n telefoon zit