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18명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 두 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양측 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 유발을 돕는 유전자가 90% 더 활성화됐고, 염증을 생성하는 유전자는 40% 줄어들었다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효과를 본 것이다.
이와 같이 간편하게 예비할 수 있지만, PT의 폭과 깊이것은 마음 이상으로 넓고 깊다. 셔틀콕을 쫓아 짧은 거리여도 쉬지 않고 빠르게 이동해야 하며, 점프와 갑작스러운 방향 전환 등 전신운동을 해야 한다. 라켓을 있는 힘껏 휘둘러 셔틀콕을 맞출 때 느낌이 드는 충격감이 상당해 스트레스를 해소하는 데도 제격이다. 그리고 네트를 가운데 두고 서로 떨어져서 신체 접촉 없이 행하여지는
노화방지를 위해 프로안토시아니딘(OPC)과 대두이소플라본, 카로티노이드 등 식물성 화학물질은 물론 비타민E, 슈퍼옥시드 디스무타아제(SOD), 비타민C 등 성분이 포함된 기능성 식품을 찾고 있다. 그렇치만 세대별로 좋아하는 식품에 차이가 있다. 즉 90~97년생을 일컫는 지우링허우 세대는 항산화식품을 선호하며 빠링허우세대(80~87년생)는 항당화식품을 선호해 세대별 맞춤화된
스포츠토토' 판매점 선정 공정을 놓고 수탁사업자와 장애인 단체가 첨예하게 대립하고 있다. 수탁산업자는 해당 단체가 금전적 약자라는 이유로 과도한 요구 조건을 제시해 갈등을 키우고 있다고 주장한다. 반면 장애인단체는 수탁산업자가 불청렴한 방법으로 스포츠토토 신규 판매점을 모집하고 있다고 지적했다. 한 조직의 대립으로 장애인 등 취약계층에 우선 배정하는 판매점 모집에 대한 투명성
제페토는 이용자가 제페토의 아바타를 활용, 유튜브 등에서 방송하는 인투아웃(In-to Out)과 제페토 내에서 활동하는 아웃투인(Out-to-IN)을 병행하는 전략을 쓴다. 현재는 아웃투인 전략에 주력하고 있다. 제페토 이용자들은 ‘월드’라 불리는 가상공간을 당사자가 만들 수 있다. 제페토에는 약 1만8000개 이상의 맵(map)이 있다. 네이버(Naver)제트가 본인이 제작하는
총무이사 한00씨는 “전년 처음으로 온라인 학술대회를 마련했고 나은 호응을 얻은 바 있다”면서 “그 노하우를 더욱 업그레이드해 이용에 불편이 없도록 최선을 다하겠다”고 밝혀졌습니다. 아울러 참여 업체와의 상생을 위해 9월 3일 Pre-congress 현장에서 부스 전시를 진행하고, 온라인 부스 방문 시 조건을 만족하는 참가자를 타겟으로 경품추첨도 진행한다고 뒤에 말했다.
그 중에서 가장 성공 사례라고 할 수 있는 게임은 개발과 서비스를 모두 넥슨이 담당한 ‘일곱개의 대죄: 그랜드 크로스’다. 지난해 3분기 기준 넥슨(Nexon) 수입 비중의 11%를 차지했다. 이것은 넷마블(Netmarble)이 서비스하고 있는 게임 가운데 두 번째로 높은 수치다. 만화가 완결되고, 애니도 종결을 앞두고 있음에도 일본에 역수출돼 인기를 끌었고, 북미 지역에서는
중국이 한한령 등을 내세워 우리나라 게임 ‘말살 정책’을 펴는 사이 중국 게임은 내수 시장을 넘어 글로벌 시장에서도 호평받는 수준으로 확대됐다. 중국 게임사 미호요의 ‘원신’은 전년 8월 출시 후 9개월 만에 4억4800만달러(약 2200억원)를 벌어들이며 핸드폰 게임 글로벌 수입 7위를 기록했었다. 14억 인구 프리미엄을 업고 흥행하던 기존 중국 게임과 틀리게 원신은 수입의
마사지를 하면 신체가 이완되어 손쉬운 두통에서부터 불면증, 우울감, 수면 부족, 무기력증의 치료에 도움을 주고 감성적인 안정감을 얻을 수 있다. 특이하게 잠들기 전에 마사지를 해주면 신경 진정과 함께 스트레스 해소에 효율적이다. 또 마사지는 몸 안의 구석구석을 청소하고 노폐물을 배설해 신체를 보다 건강하고 날씬하게 만들어주며, 독소는 배출하고 산소 공급은 원활히 해주어 육체의