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<p>한방에서는 오십견을 얼어붙은 어깨를 점점 녹여내듯 치료한다. 이를 위해 추나요법과 약침, 침, 한약 등을 같이하는 한방통합처방이 실시된다. 우선 어깨 주변의 삐뚤어진 관절과 근육, 인대의 위치를 바로잡는 추나요법으로 어깨 기능을 회복시킨다.</p>

<p>텍스트보다는 이미지 중심의 인스타그램은 스마트폰으로 쉽게 이미지를 업로드할 수 있고, 검색 기능을 하는 해시태그를 사용하여 키워드 홍보도 가능하다. 간편하고 신속한 걸 선호하는 근래에 젊은 사람들의 구미에 딱 꼭 맞는 SNS인 것이다.</p>

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<p>생활비를 벌어야하는 건 고스란히 진 씨의 몫이었다. 그러나 자금은 좀처럼 모이질 않았다. 진 씨는 편의점 아르바이트를 다니며 20기한 연속으로 일을 했지만 벌어온 자본은 남편의 캐릭터를 키우는 데 속속 들어갔다. 남편은 매달 70만원 가까운 휴대폰 소액결제를 일삼았다.</p>

<p>허리디스크를 피하기 위해선 생활습관교정이 무척 중요한 역할을 수행한다. 체조를 통해 체중을 적절히 관리하고 다리꼬기 등의 잘못된 자세를 피하며 자주 스트레칭으로 허리를 유연하게 하는 것이 도움을 될 수 있다.</p>

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<p>1인 미디어는 50년 전부터 커질 것이라고 모든 미디어 평론가나 전문가들은 말해왔다. 다만 그것이 어떤 매체를 통해 커질 것이라는 것은 예상하기 힘들었을 것이다. 그 가운데에 트위치가 있고, 구독자나 아프리카TV좋아요늘리기에 대한 호기심 한편 뜨겁다.</p>

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