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Son recomendables para deportistas recreativos y de élite, brindando soporte en rendimiento, hidratación y restauración de forma equilibrada.
Son útiles en deportes de resistencia y equipos, donde las pérdidas de sudor son elevadas y se requieren reposiciones continuas.
Ayudan a prevenir calambres musculares merced al aporte de sodio, potasio y magnesio, esenciales para la contracción y relajación muscular.
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Mejoran la hidratación con respecto al agua sola, ya que su composición facilita la absorción intestinal y reduce el riesgo de deshidratación.
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