당신의 상사가 두피 건강대해 알고 싶어하는 15가지
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신체 면역을 증진하기 위해 수면 기간을 7시간 이상 유지하고 호르몬 분비를 일으키는 스트레스를 최소화 해주세요. 마지막으로 두피에 자극을 주는 펌과 염색을 중단하고 두피, 목, 어깨 부위를 자주 마사지해주는 것도 도움이 된답니다. 일상 속 작은 실천으로 원형 탈모를 극복해보세요.
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다양한 원인으로 발생한 여성 정수리 탈모나 원형 탈모는 기간이 지나면서 호전되는 듯한 양상을 보일 수도 있지만 이미 한번 시행된 탈모는 쉽사리 휴식을 취하는 등 생활 방식만을 조절한다고 해서 만족스러운 결과를 기대할 수 없을 수 있다.
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안**씨는 “남성 탈모 역시 유전적 현상의 영향을 받지만 심한 스트레스를 겪은 이후나 호르몬 밸런스가 흐트러지는 출산 바로 이후, 한편 갑상선과 철분, 아연 결핍증 때문에도 발생되기 때문에 여러 탈모 이유에 주력할 필요가 있다”라고 덧붙였다.