사전에서 다이어트 정보에 대해 알려주지 않는 내용 https://rentry.co/hqknqm7k 건강한 칼로리 버닝을 위해서는 단백질과 식이섬유를 적극 사용하고, 단순당, 염분, 포화지방 대신 복합당질, 불포화 지방, 섬유소를 섭취하는 것이 중요하다.