시간을 거슬러 올라가는 여행 : 20년 전 사람들이 위고비 효과 이걸 어떻게 이야기 했는가

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탄수화물 대체 식품으로는 백미보다 영양소가 풍부한 퀴노아, 비타민 D와 칼슘이 풍부한 새송이버섯(100g당 24kcal), 항암 식품으로 허락받은 콜리플라워가 있다.