Warzywa i owoce

https://www.anobii.com/en/01753281e60ec8f5f5/profile/activity

Owoce i warzywa tworzą fundament zdrowej diety, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Współczesne badania naukowe wyraźnie wskazują na zalety płynące z ich regularnego spożywania