위고비 몸무게감량에 대한 10가지 위험 신호 https://griffinubhu274.hpage.com/post3.html 서효림은 천천히 먹는 습관(김밥 5알을 40분에 걸쳐 먹기)과 소식, 필라테스와 등산 등 주기적인 운동으로 출산 후 12kg 감량에 성공하였다.