역사 속 다이어트 후기의 3대 재해 https://go.bubbl.us/f06e9e/b911?/Bookmarks 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 낮추고 지방을 많이 섭취하는 식단으로, 체내 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효능이 있다.